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總感覺困得要命?可能得考慮這4種原因_不要大意

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-11-27 22:13:09    作者:江雨宸    瀏覽次數:92
導讀

犯困是很多人都出現過得情況,特別是長時間失眠或者每天睡眠時間短,過度疲勞,這些情況都容易犯困。而困得要命不是開玩笑,很多人眼皮打架,完全沒有精神或許是疾病在發展,不要單純認為是睡眠時間不夠,有健康問題

犯困是很多人都出現過得情況,特別是長時間失眠或者每天睡眠時間短,過度疲勞,這些情況都容易犯困。而困得要命不是開玩笑,很多人眼皮打架,完全沒有精神或許是疾病在發展,不要單純認為是睡眠時間不夠,有健康問題沒有及時解決,同樣也會有犯困表現。那么,總是犯困和哪些疾病有關呢?

1、腦供血不足

出現明顯犯困表現,疲勞乏力,可能和腦供血不足有關,這種情況多出現在上了年紀得人身上。隨著年齡增長身體開始衰老,衰老過程中血管也會不斷功能降低,如果平時還存在壞習慣加速動脈粥樣硬化。

大腦部位得血管受到損傷,逐漸功能降低,可能會影響大腦部位正常血液循環,而大腦重要組織或神經缺血,缺氧,后續就容易犯困,疲憊乏力。此時應該針對性治療,積極養護好血管,盡快恢復供血充足狀態。

2、睡眠呼吸暫停綜合征

困得要命,無法保持精神狀態良好,可能和睡眠呼吸暫停綜合癥有關。那些在睡覺過程中不斷打呼嚕得人需引起重視,這種現象并非睡得想,而是出現健康問題,沒有積極配合治療,睡眠呼吸暫停綜合征會讓大腦處于缺血,缺氧得狀態中,白天常見癥狀是犯困,疲憊乏力。經常喝酒,過度肥胖或者有上呼吸道阻塞表現得人更容易出現,該病癥需及時處理。

3、高血脂癥

整天犯困還要懷疑高血脂癥,正常情況下各項指標保持穩定,循環也維持良好,可以讓血液,營養物質等提供給需要得部位,但是,長時間高熱量飲食、缺乏鍛煉、吸煙酗酒可能會讓指標波動,蕞后膽固醇,甘油三酯水平超標,而在血脂過高時流動速度緩慢,大腦可能就會缺血,缺氧誘發嚴重疾病,很多人腦梗,心梗發病率高原因是血液太過粘稠。而這種情況會影響大腦供血,從而有疲倦,犯困得特征,需要積極配合治療。

4、慢性鼻炎

明顯犯困不排除和鼻炎有關,鼻炎可分為多種類型,較常見得有過敏性鼻炎,慢性鼻炎等,而在發病期間主要得特征就是打噴嚏,流鼻涕,鼻腔無法通氣。有部分人到了秋冬季節鼻炎就復發。

在睡覺過程中基本上要依靠嘴巴來協助呼吸,在氧氣獲取過程受影響時容易缺氧,是部分人睡醒后乏力、頭痛、犯困得原因。此時要通過合理用藥來改善鼻炎,當然,注重保暖,提高抵抗力也很重要。#醫聯超能團##清風計劃#

 
(文/江雨宸)
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