一眨眼，

8天長(zhǎng)假即將結(jié)束啦～

都說(shuō)快樂(lè)時(shí)光像白駒過(guò)隙，稍縱即逝……

真想喂胖那匹白駒，

這樣它是不是就能卡在時(shí)光得縫隙里出不去了？

假期余額現(xiàn)已不足，

你該收收心準(zhǔn)備工作了！

本周六正常上班

根據(jù)假期安排，

今年國(guó)慶節(jié)、中秋節(jié)

10月1日至8日放假調(diào)休，

共8天。

9月27日（星期日）、

10月10日（星期六）上班。

本周六要正常上班，

千萬(wàn)別忘了。

同時(shí)，鄭州三環(huán)內(nèi)10月10號(hào)（周六），限行4和9，開(kāi)車(chē)別任性，限行要記清。

此外，

小編還有個(gè)壞消息告訴你。

過(guò)完國(guó)慶長(zhǎng)假，

上年年再也沒(méi)有法定節(jié)假日了！

過(guò)完這個(gè)節(jié)，

你要連上3個(gè)月得班，

才能熬到明年元旦！

抓緊調(diào)整狀態(tài)

迎接即將到來(lái)得工作吧！

如何調(diào)整狀態(tài)？

1、調(diào)整生物鐘：假期里得晚睡晚起打亂了日常工作學(xué)習(xí)得節(jié)奏，因此首先要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，晚上早點(diǎn)休息，保證充足睡眠。

2、改善飲食：假期大魚(yú)大肉加重了腸胃得負(fù)擔(dān)，要想改善假期綜合征得狀況，就要讓自己得飲食清淡一些。

3、多運(yùn)動(dòng)，調(diào)整狀態(tài)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是釋放不良情緒得一個(gè)很好得方式，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗能夠讓身體處在一個(gè)健康良好得狀態(tài)。

4、制定計(jì)劃：用一小段時(shí)間來(lái)理清自己得思路，做好迎接假期后工作學(xué)習(xí)得計(jì)劃，待節(jié)后上班上學(xué)得時(shí)候就不會(huì)茫然無(wú)頭緒。

河南這些人工作時(shí)間有變

根據(jù)季節(jié)變化，為便于干部職工工作生活，“十一”假期后，河南省、鄭州市政府各機(jī)關(guān)單位得上班時(shí)間都要發(fā)生調(diào)整。

其中，河南省省直單位自上年年10月9日(星期五)起，上午上班時(shí)間8時(shí)至12時(shí)不變，下午上班時(shí)間更改為14時(shí)30分至17時(shí)30分；鄭州市各有關(guān)單位上午上班時(shí)間不變，下午上班時(shí)間更改為14時(shí)00分至17時(shí)30分。

溫馨提醒：去辦事之前，大家要看清楚時(shí)間。

綜合工人、正觀新聞等

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