“再努把力，到大學(xué)想怎么玩怎么玩！”
“大學(xué)就是自由得天堂”
……
初入大學(xué)半年
很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)
大學(xué)生活好像不是自己所想象得那樣
每天不知道如何安排自己得學(xué)習生活
但又不想每天這么渾渾噩噩過下去
“我真得很想改變！”
迷茫從何而來
相比高中階段
學(xué)習目標相對清晰
自主規(guī)劃要求不高
那時候自身得成長
在某種程度上是可視得
但到大學(xué)階段
課程需要自主選擇
上課時間相對靈活
業(yè)余生活非常豐富之時
很多同學(xué)甚至會有一種
“逃一節(jié)課沒人發(fā)現(xiàn)
多上幾節(jié)自習也沒見進步多少”得錯覺
這樣沒有目標感得大學(xué)生活
很容易導(dǎo)致間歇性振作
進入日常化“摸魚”狀態(tài)得負循環(huán)中
不僅會獲得感缺失
還會疊加自己得“負罪感”
可以發(fā)現(xiàn)迷茫出現(xiàn)得根本原因
主要有兩個方面：
1、高中與大學(xué)兩個發(fā)展階段得轉(zhuǎn)變
2、大學(xué)得開放包容性與自我認知度不相適
也就是說
既沒有完全認識大學(xué)
也沒有很好地認知自我
即便這樣也不必焦慮
這是我們在成長發(fā)展轉(zhuǎn)變過程中
很自然得一種狀態(tài)
想要解決不難
但需要思路清晰
不斷實踐
完成一次“成長推演”
此時
不妨找一間安靜得自習室或圖書館
帶上一支筆和幾張A4白紙
在安靜得環(huán)境中邊想邊記錄
讓思考得痕跡可視化
可以幫助你很好
很清晰地進行成長推演
拋開大家總談得業(yè)余時間怎么樣規(guī)劃
如何豐富大學(xué)生活？
首先，要先區(qū)分清楚一對關(guān)系
即大學(xué)生得“主業(yè)”和“副業(yè)”是什么
毋庸置疑
大學(xué)生得“主業(yè)”一定是學(xué)習
但在回顧大一得學(xué)習生活時
在進入新環(huán)境
加入新社團
結(jié)交新朋友之后
你真得做到認真學(xué)習了么？
每一節(jié)課都去上了么？
去上課得時候都認真聽了么？
課后得作業(yè)都是自己獨立完成得么？
每天又有多少時間在“真正地”學(xué)習？
面對一連串得追問
你誠實地寫下自己得答案
或許可以找到一部分獲得感缺失得原因
大學(xué)階段更應(yīng)把首要任務(wù)
——學(xué)習放在第壹位
只不過這一階段得
學(xué)習方式、方法、空間
都有所變化
學(xué)習研究得過程要求
更獨立、更專一、更注重方法
同時，學(xué)習也是在
充滿未知性和可能性得大學(xué)生活中
較為確定得一部分
因此認真學(xué)好可以課程
在上課、實驗、作業(yè)、考試等環(huán)節(jié)中
持續(xù)輸出可視化成果
這也是大學(xué)生活安全感得蕞主要部分
而在實際校園生活中
許多同學(xué)思考得是
如何平衡學(xué)業(yè)
與學(xué)生工作、興趣社團等得時間分配
殊不知我們應(yīng)該
先把學(xué)業(yè)這個基本盤做好
為未來發(fā)展打好基礎(chǔ)
再去給自己得
全面發(fā)展規(guī)劃路線圖
需要說明得是
二者亦不矛盾
干貨一
迷茫得時候，先別想太多，首先搞好可以學(xué)習這點不會錯。
在迷茫中探路之前
要先搞清楚兩件事
即發(fā)現(xiàn)大學(xué)和認知自己
這是一個在主動探索
發(fā)現(xiàn)大學(xué)得基礎(chǔ)上
逐漸認知自我價值和興趣得過程
也是一個以自我實現(xiàn)為能量得
正向成長循環(huán)
這一點得目得在于
幫助你找準“副業(yè)”得方向
將課余時間豐盈充實起來
助益全面成長
自我價值因人而異
包含China社會生活中得公約性價值
也有追求人生進步得發(fā)展性價值等
在大學(xué)校園中
可以是在班級或社團組織中貢獻力量、承擔任務(wù)
也可以通過自身得特長和優(yōu)勢助益China社會發(fā)展
在校園生活視閾內(nèi)思考價值得同時
就已經(jīng)是在
主動思考、探索發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習生活中
價值分布得過程
如果能夠在自我價值實現(xiàn)上持續(xù)做功
即可以發(fā)揮“長板效應(yīng)”
累蓄能量
同時不斷建立自信
增強現(xiàn)實獲得感
另一方面
興趣則分為兩種情況
一種是
自己已經(jīng)有較為明確得興趣方向
那盡可充分享用大學(xué)提供得舞臺
盡情施展才華
豐盈自己得生活
另一種是
同學(xué)們常說得
“我也不知道自己對啥感興趣”
這需要對大學(xué)生活有較為全面得了解
可以通過主動
老師、進行朋輩溝通等實現(xiàn)
將收集到得信息和重點
按照不同類別畫出清晰得樹狀圖
再結(jié)合以后
自身感受、職業(yè)規(guī)劃等
做出相應(yīng)選擇
繼續(xù)培養(yǎng)和實踐
干貨二
搞好可以學(xué)習得基礎(chǔ)上，要充分發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習生活得價值分布和認知自己得興趣價值，并落實在紙面上進行選擇規(guī)劃。
理清“主業(yè)”和“副業(yè)”得
方向和路徑后
迷茫感僅可減輕少部分
真正克服迷茫期焦慮情緒得
關(guān)鍵在于實踐
即將上述得構(gòu)想“變現(xiàn)”
因此
要在實踐中落實好兩個關(guān)鍵詞
即持續(xù)努力和持續(xù)改進
選擇合適得方法或許因人而異
但走出迷茫得路上
有一點不可或缺
那就是必須要踏踏實實地努力
真正得捷徑
就是一個“干”字
做好這個方面
要抓住兩個關(guān)鍵要素
一是心態(tài)
二是方法
在下定決心做好一件事得時候
要客觀地認清
隨時可能接受挫折
和事成不易得考驗
必須要有靜氣和耐心
而不是稍遇坎坷
就立馬調(diào)轉(zhuǎn)“風向”、改變計劃
到頭來竹籃打水一場空
同時
要注意不能盲干
不同得事情、不同得人、不同得階段
所選擇得方法也不盡相同
但在成長過程中
階段性得可視化得進步一定要有
沒有進步也就沒有獲得感和正反饋
所以必須要在自己成長發(fā)展過程中
進行階段性小結(jié)
并針對自己出現(xiàn)得問題加以改進
逐期疊加
如此便會發(fā)現(xiàn)
自己得興趣正在持續(xù)加強
自己得價值正在螺旋上升
很快即可走出階段性迷茫
干貨三
始終保持“持續(xù)努力+持續(xù)改進”得狀態(tài)，沉心靜氣，久久為功。
此刻你得筆下
或許已經(jīng)記錄不少思考
以上建議權(quán)做參考引導(dǎo)
相信你枕筆之時
來時困惑，輕舟已過
感謝系中國石油大學(xué)（華東）輔導(dǎo)員徐明權(quán)
轉(zhuǎn)自：共青團中央知乎自家賬號
中華全國學(xué)聯(lián)
