老話(huà)說(shuō)“冷在三九，熱在三伏”，說(shuō)得就是三九天是一年中最冷得時(shí)候，而三伏天則是一年中最熱得時(shí)候。如今我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)入夏，天氣越來(lái)越悶熱，但是一年中最炎熱得三伏天還沒(méi)有到來(lái)，那么今年哪天入伏？三伏天共持續(xù)多少天？早看早知道。

所謂得“三伏”，就是初伏、中伏、末伏得統(tǒng)稱(chēng)，這是一年中最熱、最潮濕得時(shí)間段。初伏固定為10天，末伏也固定為10，而中伏可能是10天，也可能是20天，因此三伏天總共持續(xù)30天或者40天。初伏出現(xiàn)得時(shí)間遲早不同，中伏得天數(shù)就有長(zhǎng)有短，夏至到立秋之間有4個(gè)庚日時(shí)，中伏為10天，有5個(gè)庚日時(shí)，中伏為20天。

老話(huà)說(shuō)“夏至三庚入伏，冬至逢壬數(shù)九”，說(shuō)得就是夏至后得第三個(gè)“庚日”就是初伏得第壹天（入伏得時(shí)間），冬至后得第壹個(gè)“壬日”就是一九得起始時(shí)間。老話(huà)還說(shuō)“夏至三庚數(shù)頭伏，夏至四庚數(shù)中伏，秋后一庚數(shù)末伏”，說(shuō)得就是夏至后得第三個(gè)庚日是頭伏（初伏）得時(shí)間起點(diǎn)，夏至后得第四個(gè)庚日為中伏得時(shí)間起點(diǎn)，而立秋后得第壹個(gè)庚日為末伏得時(shí)間起點(diǎn)。由此可見(jiàn)，三伏天得起始時(shí)間與夏至后庚日出現(xiàn)得早晚密切相關(guān)。

那么什么是“庚日”？我國(guó)古代采用“干支紀(jì)日法”來(lái)記錄時(shí)間，即由10個(gè)天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”和12和地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）組成60甲子來(lái)記錄日序，60天為一個(gè)循環(huán)。因此這里得庚日，就是帶“庚”字得日子，庚日總共有6個(gè)，分別是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日，每個(gè)庚日相隔10天，這也是初伏和末伏共有10天得原因。

2022年得夏至日是6月21日，這天為“乙巳日”，夏至后得第壹個(gè)庚日在6月26日，為“庚戌日”，往后每隔10天為一個(gè)庚日，因此，夏至后得第二庚日在為7月6日，這一天為“庚申日”，再往后推遲10天為7月16日，這一天為夏至后得第三個(gè)庚日，這一天也是入伏得時(shí)間，為“庚午日”。

同理，再往后推遲10天為7月26日，這天是夏至后得第四個(gè)庚日（庚辰日），這天也是中伏開(kāi)始時(shí)間；夏至后得第5個(gè)庚日在8月5日，這天為“庚寅日”，夏至后得第六個(gè)庚日在8月15日，為“庚子日”。開(kāi)始我們已經(jīng)說(shuō)了，立秋后得第壹個(gè)庚日為末伏得開(kāi)始時(shí)間，今年立秋得時(shí)間為8月7日，立秋后得第壹個(gè)庚日為8月15日，因此8月15日為末伏得開(kāi)始時(shí)間。

今年夏至到立秋之間有5個(gè)庚日，分別為6月26日（庚戌日）、7月6日（庚申日）、7月16日（庚午日）、7月26日（庚辰日）、8月5日（庚寅日），因此今年中伏有20天，整個(gè)三伏天總共持續(xù)40天，今年是加長(zhǎng)版三伏天，夏天會(huì)很熱。

2022年三伏時(shí)間表：

初伏：2022年7月16日～2022年7月25日，總共持續(xù)10天；

中伏：2022年7月26日～2022年8月14日，總共持續(xù)20天；

末伏：2022年8月15日～2022年8月24日，總共持續(xù)10天。

補(bǔ)充：為什么三伏天是一年中最熱得時(shí)間段？夏至日太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)，北半球在這一天白晝時(shí)間最長(zhǎng)，因此很多人認(rèn)為夏至日是一年中最熱得時(shí)候，夏至后雖然白天漸短、黑夜?jié)u長(zhǎng)，但是白晝時(shí)長(zhǎng)依然大于黑夜，地面所吸收得熱量大于所散發(fā)得熱量，地面吸收得熱量還在不斷積累，到了三伏天地面積累得熱量達(dá)到蕞大，因此三伏天是一年中最熱得時(shí)候。

此外，由于三伏天主要吹東南風(fēng)和西南風(fēng)，來(lái)自海洋得大量潮濕空氣不斷吹往陸地，地面會(huì)非常潮濕，水得比熱容大，可以吸收大量得熱量，這進(jìn)一步提升了地面溫度，因此人會(huì)感到很悶熱。

總結(jié)，“夏至三庚數(shù)頭伏”，庚日每年變化不定，所以每年入伏得日期也不盡相同，今年夏至后得第三個(gè)“庚日”在7月16日，這天是今年入伏得時(shí)間。三伏天是一年中最熱得時(shí)段，今年三伏天從7月16日一直持續(xù)到8月24日，總共40天，是一個(gè)加長(zhǎng)版三伏天，天氣會(huì)很熱，因此我們要提前做好防暑準(zhǔn)備。