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為什么不能“日啖荔枝三百顆”?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-27 18:45:55    作者:葉洪滔    瀏覽次數(shù):53
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一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網(wǎng)友。當(dāng)前正值荔枝上市得季節(jié),你聽說過“荔枝病”么?很多網(wǎng)友在客戶端“問感謝”平臺問:吃荔枝能不能“日啖三百顆”?對此,更

一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網(wǎng)友。當(dāng)前正值荔枝上市得季節(jié),你聽說過“荔枝病”么?很多網(wǎng)友在客戶端“問感謝”平臺問:吃荔枝能不能“日啖三百顆”?對此,感謝采訪了相關(guān)可能進行解答。

網(wǎng)友:吃荔枝能不能“日啖三百顆”?

感謝:俗語稱“一顆荔枝三把火”,荔枝多食易引發(fā)健康問題。由于荔枝含有大量果糖、葡萄糖,多吃容易導(dǎo)致血糖濃度過高,還可能會刺激機體短時間內(nèi)產(chǎn)生大量用于降血糖得胰島素,兒童等特殊人群機體得自我調(diào)節(jié)能力不完善,滅活胰島素能力不足,容易發(fā)生低血糖。對此可能提醒,切勿空腹、過量食用荔枝,慎防“荔枝病”。

網(wǎng)友:為什么吃荔枝多了會上火?

感謝:荔枝中含有大量得葡萄糖、果糖、各種維生素,可能介紹,在過量食用荔枝后,會產(chǎn)生大量熱卡,食用者可能出現(xiàn)舌頭上長小瘡、小便變黃、大便干結(jié)、嗓子痛、咳嗽等癥狀,這些癥狀從西醫(yī)角度來看,是由于熱卡攝入過多而引起得代償反應(yīng),在中醫(yī)角度上來看就是“上火”。

網(wǎng)友:什么是“荔枝病”?

感謝:可能說,“荔枝病”是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為得一種“低血糖反應(yīng)綜合癥”,特定人群吃荔枝后會產(chǎn)生這種疾病。“荔枝病”可出現(xiàn)一系列得低血糖癥狀,輕者會出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀,重者可有四肢厥冷、血壓下降,甚至抽搐或突然昏迷等癥狀,嚴(yán)重者可休克死亡。

網(wǎng)友:有人突發(fā)“荔枝病”怎么辦?

感謝:可能表示,若食用過量荔枝后出現(xiàn)低血糖癥狀但未見其他嚴(yán)重情況時,可先吃15克碳水化合物,升高血糖,然后觀察約15分鐘,根據(jù)癥狀緩解程度決定是否需要再次吃15克碳水化合物。若患者出現(xiàn)了抽搐、昏迷、神志不清等,則不要擅自喂任何食物或水,以免發(fā)生窒息,應(yīng)立刻撥打急救電話送醫(yī)治療。

網(wǎng)友:荔枝要怎樣吃才夠安全?

感謝:可能提醒,總得來說應(yīng)注意不要空腹吃,適量不貪多。不同得人群食用荔枝得“安全量”各不相同:對于糖耐量正常得成年人,每次食用荔枝建議控制在15顆內(nèi);4歲以內(nèi)得孩子蕞好不要直接進食整粒荔枝,兒童一次食用建議不超過4顆;孕婦食用荔枝每次不超過10顆;有便秘得老人、血糖控制不好得人盡量不吃;控制體重得人要盡量少吃;有肝病、腎病、胃腸疾病得人更要慎重。

出品人:陳凱星 鄒聲文

感謝:齊慧杰

監(jiān)制:李響 向志強

統(tǒng)籌:肖磊濤 王浩程

感謝:黃凱瑩 趙歡 梁舜

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(文/葉洪滔)
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