由于各種各樣得原因，現(xiàn)如今失眠得人群也是越來(lái)越多，而造成失眠得原因眾多，可能是心理，可能是生理，可能是藥物，也可能是軀體疾病造成。今天我們一起來(lái)看看都是哪些原因造成得失眠情況出現(xiàn)。

1. 生理因素：隨著年齡得上漲，失眠得情況也隨之增多。而女性得失眠比例更是高于男性，其中女性激素水平變化更是一個(gè)重要原因，像絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征，造成病人焦慮、煩躁和潮熱等影響睡眠，而且女性在環(huán)運(yùn)期間也容易引起失眠。

2. 心理因素：這主要是生活中發(fā)生一些事情導(dǎo)致病人情緒異常波動(dòng)，或是生活工作壓力過(guò)大造成持續(xù)性得精神緊張。

3. 環(huán)境因素：睡眠得環(huán)境突然地改變，對(duì)環(huán)境得不適應(yīng)或是需要調(diào)整時(shí)差從而造成失眠。

4. 生活習(xí)慣：一些人因?yàn)橄矏?ài)喝濃茶、喝咖啡、睡眠不規(guī)律等都會(huì)擾亂正常得作息。

5. 藥物因素：如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥物都會(huì)導(dǎo)致病人興奮，影響睡眠。

6. 疾病因素：包括精神疾病、焦慮癥、精神分裂癥等。而常見(jiàn)得軀體疾病因素一般有心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病，這些疾病原因造成得失眠，需要我們先治療原發(fā)病。

失眠情況得出現(xiàn)不僅影響人們第二天得生活工作狀態(tài)，也影響著我們得精神狀況，甚至還有甚者會(huì)出現(xiàn)一些精神方面疾病。當(dāng)出現(xiàn)失眠情況，我們要及時(shí)地去正規(guī)醫(yī)院就診，查出病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免病情愈發(fā)嚴(yán)重，給我們得身心健康造成雙重傷害。