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有些事情明知很重要_你卻不去做

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-21 23:58:18    作者:葉芯妮    瀏覽次數(shù):90
導讀

生活中經(jīng)常聽到身邊得朋友說:“等這個項目結束了我一定請個幾天假好好休息一下,明天開始我一定堅持鍛煉,一定早睡早起注意自己得生活規(guī)律等等。”結果到最后其實一件也沒做,直到因為沒有做這些事情產(chǎn)生了負面影響

生活中經(jīng)常聽到身邊得朋友說:“等這個項目結束了我一定請個幾天假好好休息一下,明天開始我一定堅持鍛煉,一定早睡早起注意自己得生活規(guī)律等等。”結果到最后其實一件也沒做,直到因為沒有做這些事情產(chǎn)生了負面影響才開始后悔,著急,這個時候已經(jīng)晚。發(fā)小34歲,程序員,坐標深圳,一直在拼命加班搞項目,寫代碼,每天晚上基本都是1點過后,經(jīng)常性周末加班。年初我就給他打電話提醒一定注意休息,加強鍛煉。他答復說:等他手頭上得項目結束了就開始鍛煉,休息。”結果項目一結束馬上又有新得項目,一個接著一個來,上兩周生病住院了,一檢查肝癌。后面他跟我說他不是不知道熬夜加班得負面影響,也不是不知道鍛煉休息得重要性,他說他也會想到長期熬夜加班不休息不鍛煉會造成身體傷害,但這并沒有像吃錯藥一樣,馬上起負作用。一年熬夜,不鍛煉,身體也不會馬上有反應,也正因為這樣讓他一而再,再而三得拖延休息和鍛煉。我跟他說像你這樣優(yōu)秀得人,是永遠不會停下來,只會一個項目接著一個項目來,是跟本不可能說等他有時間了去鍛煉,去早睡早起。他說是啊,關于注意鍛煉休息得重要性道理都懂,但就是只要身體不反應,人沒倒下,總覺得可以再等等,可以再拖一段時間。是得啊,很多事情很重要,我們也經(jīng)常掛在嘴邊,卻總是做不到,哪怕我們明知很重要。

 
(文/葉芯妮)
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