今天給兄弟們帶來個(gè)節(jié)奏腳步——延伸步急停

經(jīng)常看NBA的話，可以從很多球員身上看到這招的影子！

加速運(yùn)球后，急停，在急停的時(shí)候，同側(cè)腳向前跨出一大步，同時(shí)大力運(yùn)球，據(jù)說此招還有一個(gè)名字叫“打孔運(yùn)球”？

單練這招，并不能起到過人的效果，主要目的是為了銜接下面的一些招式

招招相加，威力更大！

小跳步

急停后，在大力運(yùn)球的一瞬間，腳步可以做一個(gè)小跳步，迅速變?yōu)橥痘@站位，然后直接出手

因?yàn)榧蓖r(shí)，跟防的球員由于慣性會(huì)繼續(xù)向前，從而創(chuàng)作出投籃空間

急停+拜佛+急起

急停急起，已經(jīng)是野球場(chǎng)過人效率非常高的動(dòng)作了，但有時(shí)會(huì)碰上反應(yīng)很敏捷的對(duì)手

此時(shí)加一個(gè)拜佛，會(huì)極大增加你的過人成功率

這招可以分解成幾個(gè)動(dòng)作，分別練習(xí)：延伸步急停，拜佛，墜步，后腳蹬地突破！

練熟之后，把動(dòng)作整合到一起，會(huì)讓你的突破充滿節(jié)奏感！