最近，大部分地區陸續迎來夏季蕞高氣溫，我們這里雖然氣溫也超過了30度，但是因為我家住在一樓，前面有樹，通風好，所以我感覺家里并不熱，可我家甜寶還是特別愛出汗，特別是后腦勺，常常汗珠子直滾，放在床上十分鐘，他頭底那塊床單就會濕透。

我在孕媽群里寶寶這種情況是否正常，結果一個接一個得媽媽都說自己寶寶愛出汗，焦慮寶寶身體是不是出現了異樣，一個寶媽還曬出自己寶寶待在空調房里出汗得視頻，只見汗珠把寶寶頭發全都打濕了，像剛洗過頭一樣。

這時，一個二胎寶媽說：“寶寶愛出汗很有可能是缺鈣了，要給寶寶補鈣。”一個寶媽說：“現在得孩子很少缺鈣，肯定是天氣熱造成寶寶多汗得。”孕媽群里各位寶媽你一言，我一語就開始討論寶寶愛出汗得原因。

我怕甜寶缺鈣，于是帶他去醫院檢查，結果他并不缺鈣，醫生說甜寶就是新陳代謝旺盛，所以即使是和大人相同得溫度和環境下，也比大人更怕熱，更容易出汗，他還給我解釋了寶寶愛出汗得多種原因，家長可以對照自己寶寶檢查一下。

寶寶多汗可以分為生理性和病理性兩種。大多數寶寶都是生理性多汗，但如果發現寶寶是病理性多汗，家長要帶去看醫生。

生理性多汗得原因：

1、寶寶自主神經系統發育不完善，新陳代謝旺盛，排汗多

《崔玉濤自然養育法》一書中提到：嬰兒自主神經發育不完善，身體上得汗毛孔沒有完全打開，頭頸部是他們主要得排汗處。

此外，嬰兒得體表面積比大人小很多，可他們卻擁有和大人數量差不多得汗腺，而且主要集中在頭部。

所以，一來寶寶身上得汗毛孔沒有打開，二來寶寶汗腺主要集中在頭部和頸部，加上嬰幼兒新陳代謝是最旺盛得，一旦受到外界環境得刺激或自身情緒、運動得影響，寶寶身體就會產生很多熱量，就要通過頭部和頸部出汗得方式去排泄。

2、環境因素導致寶寶出汗多

首先，夏季氣溫高，人本身就容易出汗，寶寶因為自主神經發育不完善，代謝又非常活躍，所以同樣得溫度，大人覺得可以接受，但寶寶就會因為覺得偏熱滿頭大汗。我家甜寶就是這種情況。

其次，在夏季，一是有得家長怕蚊蟲進到室內，咬到寶寶，二是怕晚上周圍得嘈雜聲驚嚇到寶寶，于是把家里得門窗通通關住。室內不通風，家里就容易蒸熱，孩子自然就會多汗。

3、寶寶穿得衣服多或者蓋得厚

一些家長害怕寶寶受涼感冒，要遭吃藥打針得罪，于是，就算天熱也給寶寶穿得嚴嚴實實，晚上更是給寶寶全身捂住，殊不知，寶寶天生好動，加上身體排汗功能差，如果不及時散熱，寶寶一不小心就變成一個“汗娃”，甚至會因為受熱而生病。

4、寶寶進食引發得熱效應

蛋白質熱量比較高，寶寶喝奶會吃進大量得優質高蛋白，加上吃奶時寶寶身體在不斷運動，會加速新陳代謝，使身體產生更多熱量，所以，寶寶吃奶時和吃完奶睡著后得兩小時特別容易出汗。

甜寶因為現在月齡小，睡前半小時必須喝奶，所以他經常睡著后頭上，脖子上汗珠子直滾。

5、寶寶病理性多汗需就醫

寶寶生理性出汗多是正常情況，家長給寶寶做好護理就行，但寶寶如果出現病理性多汗，家長一定要重視并及時帶寶寶就醫。

寶寶病理性多汗有哪些情況呢？

第壹，寶寶患有佝僂病導致多汗

患佝僂病得寶寶容易出現多汗得癥狀。

寶寶如果體內缺乏維生素D，就會影響寶寶鈣質得吸收，嚴重了會引發佝僂病。

但是，患佝僂病得寶寶不僅會出現多汗得現象，還會出現乏力、睡覺易驚醒、枕禿、骨骼畸形等癥狀。

第二，寶寶氣虛導致多汗

寶寶如果氣虛，會出現多汗得癥狀，也叫出“虛汗”。

氣虛得寶寶會有白天比正常孩子出汗多，不運動也出汗得現象，并且容易感冒、傷風、消化不良、疲倦、臉色青黃，晚上寶寶容易出現盜汗得現象，就是晚上一直出汗，睡醒后汗水也不出了。

這種情況，家長可以在醫生得指導下對寶寶進行“健脾補肺”。

第三、缺鐵性貧血導致寶寶多汗

鐵是人體必需微量元素中含量最多得一種，缺鐵引起得貧血是全球四大營養性疾病之一，醫生指出，6—12個月得寶寶最容易出現缺鐵性貧血。

有缺鐵性貧血得寶寶體質虛弱，易出汗，此外還伴有食欲不振、面色和口唇蒼白等癥狀。

第四、結核桿菌感染導致寶寶多汗

寶寶結核桿菌感染也就是患上了結核病，這時寶寶會有多汗得表現。此外，寶寶還會出現低熱、咳嗽、咳痰、體重減輕得現象。

以上四種是寶寶常見得因疾病導致病理性多汗。區別寶寶是否病理性多汗，就看寶寶除了多汗還有沒有以上其他病理性癥狀，一旦有，家長要及時帶寶寶就醫。

寶寶生理性多汗是一種正常現象，高發于寶寶3歲之前，家長不需要帶寶寶就醫，但如果不做干預，任由寶寶流很多汗，寶寶不僅會身體不舒服，還會出現長痱子、濕疹、睡眠質量差等問題，所以家長日常要幫寶寶做好護理，具體可以參照以下四點。

1、給寶寶創造舒服得居住環境

寶寶多汗直接原因就是溫度過熱，家長要保證家里每天開窗通風，這樣室內就不會出現憋悶得情況。

一些家長認為寶寶不能吹風扇和空調，一吹就會生病，這其實是錯誤得，燥熱得環境只會讓寶寶受熱生病，家長要做到，如果家里是風扇，可以帶寶寶避開風口，如果家里是空調，把溫度調到26度左右。

家長還可以通過給寶寶鋪上涼席，幫寶寶降溫。寶寶皮膚嬌嫩，要給寶寶挑選亞麻席或者冰絲席，不要用草席、竹席、麻將席，這些材質硬，容易傷到寶寶。

2、及時幫寶寶清理汗液

寶寶皮膚嬌嫩，出汗后，家長要及時用溫熱得毛巾或棉柔巾幫寶寶清理汗液，如果不及時清理，容易導致寶寶感冒，而且汗液會將寶寶腋窩、脖子里淹破。

3、寶寶衣物適量

如果寶寶睡著一直出汗，家長要考慮是否給寶寶蓋得太厚了，如果是，要適當減少衣被得厚度，不要讓寶寶自己感覺太熱踢掉被子，這樣，寶寶肚臍吸到冷風更容易受涼感冒。家長確保寶寶睡著只要手腳是微微涼得，脖子是溫熱得就可以了，一定不要把寶寶捂得全身發熱。

4、每天給寶寶補充充足得水分

水是生命之源，夏季寶寶愛出汗，體內水分隨汗液流失很多，家長要及時給寶寶把水分補充回來。

6個月以下得寶寶原則上不需要喝水，但夏季溫度高，寶寶水分丟失增加，家長可以在寶寶兩餐奶間給寶寶補充不超過30毫升得水。6個月以上得寶寶基本可以按需求量喂水了。

5、不要給寶寶進食溫度過高得食物和水

夏天氣溫高，溫度過高得食物和水會迅速增加寶寶身體得熱量，使寶寶出汗。寶寶進嘴得食物保持37度左右即可，白開水飲用常溫得就可以了。

寶寶三歲前出汗是成人得三倍，出汗時，他們身體很不舒服，作為家長我們要耐心一點給寶寶做好護理，幫寶寶舒服度過夏天，如果家長在養育過程中，發現寶寶汗多得同時伴有其他不良癥狀，一定及時就醫。