“世界上最遠的距離并不是天涯海角，而是我就在你眼前，你卻在那玩手機。”科技日新月異，手機越來越多地參與生活，帶來便利的同時，也成為影響人與人之間面對面交流的無形的“墻”。濟南高新區章錦小學舉辦了“家庭共建養機場”主題特色活動，學生和家長共同完成了一項“特殊任務”——在家中共同搭建“養機場”，把雙手從手機中“解放”出來，一起享受溫馨的親子時光。

　　各個家庭齊動手，設計制作“養機場”

　　據悉，該校為有效落實《關于抓好落實中小學生“作業、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理》的文件要求，促進青少年身心健康發展，引導學生在暑期正確、合理地使用手機，該校倡議學生和家長科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍。學校組織各個家庭齊動手，在設計制作一個存放手機的固定場所，命名為“養機場”;家庭成員每天在同一時段全部將手機放進“養機場”，起始階段時長至少1小時;每個家庭可根據實施情況，共同約定延長手機存放時間;手機存放期間，家人可共處、可獨處，做一些有趣或有意義的事情。

　　同時，學校要求小學生們減少用手機玩游戲的時間，建立良好的學習生活習慣。“我們倡議家長們回家后放下手機，多陪伴孩子進行親子閱讀、親子互動，家校共育，幫助孩子們健康成長。”該校老師介紹。

　　家庭成員巧手搭“機場”，共同制定養機公約

　　?在家長和學生們的共同創意下，“養機場”形態各異，花樣百出。

　　有的家庭用硬紙板制作了彩色的紙盒，有的家庭用漂亮的小書架裝扮，有的家庭用樂高積木拼搭出創意區域……

　　家庭成員共同制定養機公約，每周“養機場”管理員由參與者輪流擔任，表現最優者可以連任。每個家庭成員都在養機公約上簽字，督促自己信守承諾。

　　共同放下手中手機，一起享受親子時光

　　“作為家長我必須要管控好自己看手機的時間，給孩子樹立正確的榜樣。我覺得這是一個很有意義的活動，讓自己重新成為一個爸爸媽媽，享受快樂，遠離批評，遠離成績，盡情享受做父母的快樂。”“通過這次的活動，讓我明白一件事情：孩子比手機重要，快樂比成績重要。手機雖然是現代生活中重要的工具，但她也在慢慢侵入我們的生活，她把陪伴孩子的時間占用了，減少了我們和孩子一起玩耍的快樂。”家長們紛紛表示，這次“養機場”活動的開展，有利于提高父母和孩子的感情，逐步讓自己從手機的屏幕中轉回孩子身邊，和孩子一起玩樂。

　　該校負責人表示，陪伴是最長情的告白，是孩子成長路上最珍貴的禮物。“養機場”活動的開展，讓父母從繁忙的工作和無邊的網絡中暫時抽離，拿出更多的時間參與孩子的成長;孩子們也從網絡中走出來，感受生活的滋味，感受父母的愛，懂得堅持與自律，收獲成長與健康。

　　養“機”小科普

　　過度使用手機有什么危害？

　　第一，手機上有輻射，對學生未完全發育的身體非常有害，尤其對視力有較大損傷。

　　第二，過度使用手機，學生的注意力容易分散，自制能力差，導致上課無法注意聽講，成績下降，還會影響其他同學的學習。

　　第三，過度沉迷于游戲，還容易造成攀比現象，造成價值觀的改變。

　　最后，過度沉迷手機，會減少人與人之間的交流，人際關系變差。

　　學生該如何正確使用手機？

　　第一，上學時一定不帶手機進校園。校園是我們成長的樂園，也是我們學習知識的殿堂。在學校里老師傳授知識，我們學習知識，并不需要手機來打擾。如果真的需要跟家長聯系，可以尋求老師的幫助。

　　第二，如果學習上遇到難題，需要手機輔助查資料時，一定要接受大人的監督。因為我們的自制能力弱，很有可能在查找資料的同時，點開了游戲。所以，還是得讓大人監督。

　　第三，一定嚴格把握玩手機的時間。我們小學生特別容易沉迷網絡游戲，而且游戲會影響視力的發育，所以可以適當地玩玩手機，但是如果不要命地去玩，那就是非常不可取的。可以跟自己的爸爸媽媽約定好適當玩游戲的時間。

　　第四，要培養自己的興趣愛好。世界非常大，除了手機之外，還有很多別的美好的事物，比如跟弟弟一起打籃球，跟妹妹一起學畫畫，跟爸爸比賽下象棋，跟媽媽學習做飯……只要我們睜開發現美的眼睛，就能找到比手機精彩一百倍的事情。

(發文人 張曉園)