生老病死是每個人都不能左右的自然規律，沒有人喜歡面對衰老和死亡，可是時間從來不會因為某一個人而停下腳步，所以我們都應該正視死亡。

網上有人提及“死亡征兆”，說是如果病人出現了某些癥狀，代表即將死亡。家屬若能識別這些征兆，可以提早告別，這是真的嗎？

一、人在離世前，身體會經歷什么？

我們所經歷的每一時刻都有人新生、有人死亡，即便再偉大的人也逃脫不了最終要死去的宿命，其實人在離世前意識和身體都是會有一個階段的，醫學上這個階段叫主動死亡階段，這個階段會開始失去一些進食、喝水、說話等的自然欲望，慢慢的視力變得模糊，聽不清，觸覺也會慢慢的消失。

在主動死亡階段身體上還可能會出現焦慮、疲憊、氣短、大小便失禁、惡心等癥狀，慢慢的皮膚顏色也會發生變化甚至軀體變涼，人也會變得虛弱難以出聲，而且很多人在離世前會出現各種的幻覺，眼前會閃現出以前一些美好的畫面和有意義的時刻。

二、回光返照是真的嗎？

“醫生不好了，19床那個膽管癌晚期的病人喊叫著要找你！”護士急急忙忙跑進來說，護士們也在詫異嘀嘀咕咕，每天都迷迷糊糊躺在床上的人，怎么會突然大喊大叫呢？這個病人被檢查出癌癥晚期，隨著住院時間的推移，整個人變得又黃又瘦，身體狀況也很糟糕，護士急忙聯系了病人的家屬，老人和孩子交代了后事之后沒過了多久病人就去世了，難不成真的有回光返照？

在醫學上回光返照指的是人在臨死前短暫行的精神興奮，給人一種好轉的現象。國外科學家們研究了83個患腦部疾病的病例之后發現，回光返照現象的發生主要與腎上腺分泌的激素有關。

腎上腺中分泌的糖皮質激素能夠“救急”，幫助病人緩解身體的不適，而分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素有著搶救的功效，能夠挽救休克的病人。人在瀕臨死亡的時候受大腦神經系統的控制，會分泌這些激素，讓病人暫時的有所好轉，但是這種控制一般持續的時間并不長，因此會有回光返照一說。

三、親人離世前，我們可以做些什么？

沒有人喜歡面對親人的離世，可是痛苦改變不了親人的命運，如果身邊有親人在經歷生命的最后時刻，我們可以做些什么呢？

1、滿足病人的愿望和要求，想睡就讓多睡一會兒，要讓病人覺得舒服，如果是晚上的話最好房間的燈要留一盞。

2、把想要和病人說的話都說出來，病人說的話適當的記下來，如果條件允許可以一直陪在病人身邊，給予撫摸和鼓勵。

3、病人如果有身體上的不適，可以在醫生的建議下使用一些藥物或者物理治療的方法來緩解不適，比如發熱的時候可以用毛巾冷敷一下，適當的給房間通通風、開開電扇等。

每一個人最終都會面臨死亡，不要懼怕坦然面對就好，其實人在離世前身體是有征兆的，會失去各種自然欲望、各種知覺，身體慢慢的變涼等等。當然人們常說的回光返照也是存在的，只不過是身體激素影響的暫時性的好轉而已，在親人的最后時刻，一定要珍惜相處的分分秒秒，陪伴在親人的身邊。

參考資料：

[1]人臨終時有無回光返照.農村實用技術與信息.1996

[2]如何做好終末期癌癥病人的臨終關懷.南京醫學情報.1998

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