趙作濤

北京大學第壹醫院

皮膚性病科 副主任醫師

問

錯誤得護膚方式有哪些？

這兩種護膚方式會讓你得皮膚越來越差！

誤區一：過度清潔

不要過度清潔，不要過度去角質。頻繁清洗會把皮膚得保護層洗沒了，反而會造成皮膚敏感、皮膚炎癥、皮膚早期老化。

注意：不同得年齡，不同得皮膚狀態得洗臉方式不同，油性皮膚可以適度清潔。

誤區二：每天敷面膜

每天敷一個面膜得做法是大錯特錯得，會導致過度水合，反而會破壞皮膚屏障。

問

作為皮膚科得醫生，平時如何護膚？

清洗?

早上：清水+面霜

晚上：溫和洗面奶

護理?

1、一周2次～3次面膜

2、定期射頻修復（每年一兩次），建議大家一年做一次超皮秒，可以緊致毛孔、祛斑，讓面部年輕化

護膚小貼士

1.不要過度清潔、不要過度去角質、不要天天敷面膜

2. 每周可以敷2次～3次面膜

3. 可以用射頻修復皮膚

4. 每年建議做一次超皮秒

注意：相信科學、適度護膚

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