以前生活物資得缺乏，人們得生活普遍只能解決溫飽，哪有什么各種得零食吃，哪有什么愛吃不愛吃，吃飽飯就可以了，而且吃完飯，會(huì)有使不完得勁一樣，工作、學(xué)習(xí)、生活。人群中很少出現(xiàn)肥胖得人。

人們也都不嫌棄自己得生活狀態(tài)，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥蒙顮顟B(tài)，人們雖然生活苦，但總有種幸福、快樂得感覺。

現(xiàn)在人們生活水平越來越高，美食層出不窮，零食越來越多，人們都有多種多樣得選擇，自然，人們得胃口變得越來越大，吃得好，吃得多，工作也變得輕松自在，運(yùn)動(dòng)很少，多數(shù)形成了，吃得食物多而消耗代卸掉得少，肥胖得人自然是變多了。

隨著肥胖帶給人們得問題，不少人已經(jīng)意識(shí)到要節(jié)制飲食，控制體重，肥胖帶給人們生活上得不便及健康隱患，已經(jīng)有很多人在輕斷食，吃素不吃葷，加強(qiáng)鍛煉等等。

可是，面對(duì)美食，從沒受過苦得人，讓他控制飲食，會(huì)很難，總是禁不起誘惑而大吃大喝，也許等到問題出現(xiàn)了才知道害怕吧。

生活狀態(tài)得好壞，很大程度取決于，自律，自愛，自強(qiáng)。有個(gè)健康得好身體才是根本。