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為什么我覺得誰過得都比我好呢?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-12 20:44:06    作者:馮瑾煜    瀏覽次數(shù):78
導(dǎo)讀

這是什么心理啊?我羨慕身邊很多人的人生。覺得她們獨(dú)立自主,活出了自我的風(fēng)采。總是不能從自己的生活中找到快樂,找到自信。實(shí)際自己也在認(rèn)真工作,認(rèn)真生活。我覺得自己像井底之蛙,眼界太窄。覺得自己太軟弱,不

這是什么心理啊?我羨慕身邊很多人的人生。覺得她們獨(dú)立自主,活出了自我的風(fēng)采。總是不能從自己的生活中找到快樂,找到自信。實(shí)際自己也在認(rèn)真工作,認(rèn)真生活。我覺得自己像井底之蛙,眼界太窄。覺得自己太軟弱,不敢說出自己的想法。覺得自己太多愁善感,自卑。這樣的性格從小就跟著我。如今年過半百,感覺還沒想明白。怎么才能改變思想,放下過去,抓住寶貴的時光,痛痛快快地為自己活一次,活出一個自己喜歡的生命狀態(tài)呢?

為了有所改變,這些年來,我學(xué)了心理學(xué),參加興趣小組,多去大自然中,克服自己的社恐之心,和朋友交流思想。

可是,還總覺得自己行動力太弱了,思緒太亂,還有點(diǎn)懶。對自己太沒有信心了。

馬上春暖花開了,還得行動起來。怎么做呢?

1.早上或者晚上爭取出去鍛煉。

2.每天聽聽音樂,唱唱歌曲。

3.堅(jiān)持看優(yōu)秀的書籍。

4.堅(jiān)持和親人朋友多交流。

好朋友們,你們有這樣的煩惱嗎?你們怎么做的呢?希望得到大家的幫助。

 
(文/馮瑾煜)
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