胡女士是我的一位腰間盤突出患者。她的工作是財(cái)務(wù)，二十幾年了，每天在電腦前一坐就是七八個(gè)小時(shí)。這導(dǎo)致她的腰椎承受的壓力很大，腰椎間盤突出也比較嚴(yán)重。

初診時(shí)，她對(duì)我說(shuō)：走路走沒多久，腰就會(huì)酸痛；坐下來(lái)沒多久，也一樣，腰也會(huì)酸痛；而且晚上睡覺，怎么躺，腰椎都會(huì)疼，真的是寢食難安，很難受。

我問(wèn)道：平常飯量如何，食欲怎樣。

她回答說(shuō)：食欲很差，米飯只能吃個(gè)一小碗，就不想吃了。

我說(shuō)：飯吃的少，怎么有力量和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)腰椎和頸椎呢？就好比水壓不夠，水到不了高層一樣。

在進(jìn)一步辨證后，發(fā)現(xiàn)她脾胃也好，腎也偏虛，脈象表現(xiàn)為雙尺部沒勁，說(shuō)明她的生發(fā)之力不夠。

我叮囑她：飯要多吃，豬肉也要吃。飯吃太少，沒能量，營(yíng)養(yǎng)就到不了腰椎。氣不夠的話，人就會(huì)很懶，身體就往下墜，腰椎的壓力自然就大了。

然后最主要的是，給你中藥調(diào)理氣機(jī)，讓我們的氣能往上走，氣機(jī)升降平衡了，腰椎頸椎酸痛的癥狀自然就改善了。

一周后復(fù)診。

她很開心的說(shuō)道：主任開的中藥回去一吃，大概第三天這樣，腰疼的感覺就沒了。在單位坐了一上午，都沒感覺到腰有不舒服，站著也是。腰椎疼的癥狀，真的改善很多。

我說(shuō)：中醫(yī)的辨證只要是對(duì)的，我們的效果就會(huì)很明顯，改善的也會(huì)很快。接下來(lái)繼續(xù)鞏固，平常坐久了，我們也要起來(lái)動(dòng)一下，不能久坐。