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想要活得健康長壽的人,請記住達芬奇一段語錄,真

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-15 22:29:50    作者:史舒文    瀏覽次數(shù):24
導(dǎo)讀

在我們這個社會,可以說健康越來越受人關(guān)注了,因為我們這個社會上的人,特別是一些年輕人,越來越不注重健康,年紀輕輕,就各種病,特別是工作病,職業(yè)病。用鐘南山的一段語錄來說,就是,“不少人40歲前以命搏錢,

在我們這個社會,可以說健康越來越受人關(guān)注了,因為我們這個社會上的人,特別是一些年輕人,越來越不注重健康,年紀輕輕,就各種病,特別是工作病,職業(yè)病。用鐘南山的一段語錄來說,就是,“不少人40歲前以命搏錢,40歲后以錢買命,我們在醫(yī)院常常接觸到這種病人,體會相當深。

我們很多年輕人就是這樣活著的,年紀輕輕,用命在搏錢,拼命加班,拼命熬夜,在拼命賺錢的時候,又不知道好好照顧自己,吃也隨便,睡也隨便,就是賺錢不能隨便,很多人導(dǎo)致營養(yǎng)不良,還有各種腰病,坐骨神經(jīng),甚至三高。

也只有稍微活到四五十歲的人,才知道健康和長壽是多么重要,賺再多錢,不如賺健康,也只有健康,才是人最大的財富,擁有了健康,可以去賺錢。沒有了健康,就算有金山銀山,也要很早就跟她們說拜拜。

多少年紀輕的成功人士,卻得一身病,甚至還有一些直接去世了,讓人感到可惜,感到惋惜。這樣的例子,真的屢見不鮮。很多人用生命在跟我們大家上課,可很多即便知道,也都是前仆后繼,都覺得自己身體跟別人不一樣,自己身體很好。

是啊,在自己身體還沒有出問題時候,大家都覺得自己身體是鐵打的。等出問題了,就想盡一切辦法想恢復(fù),卻發(fā)現(xiàn),花多少錢都不頂用,才知道后悔晚矣。說到這這里,如果大家對以上的回答和分析不是很滿意,也是想要活得健康長壽的人,請記住達芬奇一段語錄,真知灼見!文字如下:

水若停滯即失其純潔,心不活動精氣立消。——達芬奇#達芬奇語錄#

讀完達芬奇這段語錄,是什么意思呢?意思是說,“水如果長期不流動,一直停滯在哪里,那么這個水很快就會失去純潔,就會不干凈。而一個人如果心不活動,就會精氣消,就會活得不健康。

那么心該如何活動呢?這才是我們今天要去討論的話題。我們不妨先來分析一下,我們現(xiàn)代的人,為何很多年紀輕輕的人,都容易得各種病呢?就好比未老先衰、少年白、不育癥、這癌那癌的、還有三高等等。

什么原因造成的呢?其實不難看出來,是生活壓力造成的,也是跟很多人生活規(guī)律有一定原因,有些人吃得很隨便,經(jīng)常吃垃圾食品,經(jīng)常熬夜,也會導(dǎo)致肥胖病,人只要一胖,得各種疾病率就會升高。

其實這個心活動,我們就知道了,就是給心靈放空,讓自己在心很愉快,很輕松的狀態(tài)下進行工作,每天保證足夠的睡眠,工作就會與精神,其實心活動,就是放松,就是讓自己保持好心情。

一個人心有壓力,做任何事都會感覺是煎熬。列寧就說過,“誰不會休息,誰就不會工作。”其實休息,也是心在進行另一種活動,得到了放松,對自己精氣神就很有益。一個人不能全天繃緊著神經(jīng)工作,這樣就如司機全天繃緊神經(jīng)開車一樣,對身體各方面?zhèn)€是很大的。

人活著,要多去做一些自己喜歡做的事,有趣的事,那么就能做到心很好地活動,不要一心撲在工作上,有空多陪陪家人,與家人在一起相處的美好時光,很多時候,就是心在活動,得到了放松,心情會更愉悅。

家庭和諧,和睦,充滿溫馨與愛,那么受益的也是自己,自己的心情好了,工作起來,就會事半功倍了,一個人家庭和睦,工作沒有壓力,天天很開心地活著,自然就會健康長壽。

所以說想要活得健康長壽的人,請記住達芬奇一段語錄,真知灼見!

 
(文/史舒文)
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