安安靜靜地，躺著，或坐著，不打盹，不玩手機(jī)，不刷屏，不動來動去，眼神失焦，放空心靈，休養(yǎng)生息，那會是一個怎樣的感覺？在這個電子產(chǎn)品不離手，眼睛離不開電子產(chǎn)品的時代，你有多久沒有放空自己，遠(yuǎn)離虛擬的世界，回歸到冥空里去了。
多少次你喊著：再玩就剁手，卻一而再再而三地沉淪到這些虛擬的東西里去。明知這樣不好，卻就是控制不住自己。能怎么辦呢？在這里，我頗具蒼白地告誡你：
除非你覺得這真的是治愈你的方法，或者你想把你的喜悅分享，或者你的心境是平和的，否則，不要輕易刷動態(tài)，抖音，微博，微信，論壇，貼吧等等這一系列被你拿來當(dāng)作排遣無聊的方式的這些東西。你一整天浪費(fèi)你的時間在上面，你又收獲了什么了呢？她們消除了你的無聊了嗎？排遣了你的孤單寂寞了嗎？平復(fù)了你的那一顆躁動的心了嗎？還是豐富了你的知識？拓展了你的視野？
啥也沒有！除了讓你虛度了光陰，讓你深感人生的無趣，增添了你的空虛，讓你像是無形中上癮了似的，一覺得無事可做就來拼命守著個手機(jī)像是守著貞潔牌匾一樣，刷來刷去刷半天也不知道在刷什么鬼之外，你回顧起來，還能想起什么？
你說你需要宣泄，你需要訴說，你需要有一個空間來分享你的心事。但是，我告訴你，訴說所能帶來的利處遠(yuǎn)不及你為了此而遭受的負(fù)面影響大。如果你是為了分享你的快樂，那請只止步于分享你的快樂。如果你是為了訴說，那請關(guān)注與訴說的本身。
不知道你有沒有意識到，有時候，訴說也是虛榮的體現(xiàn)。在無形中，你為了傾訴的效果，為了讓她聽起來不像是在無病呻吟，你不知不覺便夸大了事件的災(zāi)難的本身，你夸大了事實(shí)，也讓傾訴變成了一種變相的炫耀，有時候，你說你是在訴苦，難道你不覺得，其實(shí)你一點(diǎn)兒也不苦，反而還很愉悅地去到處傳播她。
如果你是為了打發(fā)無聊，那么，我告訴你，你贏了，通過八卦別人的人生，偶爾對照一下自己的，在自我毀滅與自我勸慰的道路上走來走去，沒有人能夠阻擋你，等待你的，將是一生平庸。當(dāng)然，你即使知道自己平庸卻不會有任何感傷之情。這對你的生活而言，當(dāng)然是最好的。你完蛋了，我只能這樣說。
有些行為最好不要讓她有機(jī)會開始，特別是一些不好的習(xí)慣，一些你一直壓抑住的沖動，因?yàn)椋械谝淮危蜁械诙危谌巍蜁跓o形成為一種慣性，你因什么而放任她開始的，在往后的漫漫歲月里，當(dāng)你再次遇見同樣的狀態(tài)，你很容易就會再次重復(fù)這樣的行為。你讓自己任性了一次，這就意味著你對這方面堅(jiān)決抵制的決心就開始變成一個破了洞泄氣的氣球，無論你事后如何補(bǔ)救，你都保證不了這個氣球不泄氣，不多破幾個洞。
漸漸地，就會有那么一天，你的這顆氣球千瘡百孔，完全泄了氣，你的抵制之心不復(fù)存在，你的那些不經(jīng)意間就開始的行為，變成了你的習(xí)慣，變成了一種死纏著你不放的魔咒。你想或者不想，你都擺脫不了她。比如說，抽煙，喝酒，說粗話，各種各樣奇葩的行為，以及感情。
我想，人的生活不應(yīng)該是常常如人們抱怨中的那樣無聊的，因?yàn)椋碎g本來就有好多事可以做，只是你提不上興趣去做。運(yùn)動，藝術(shù)嘗試，文藝發(fā)展，明明可做而又有意思的事情就各種各樣啊，怎么會無聊呢。
最重要的是，要有去嘗試的積極性。你不能說因?yàn)槟悴欢憔筒蝗プ觥２荒苷f沒什么太大的興致就不去嘗試。事物的閃光點(diǎn)不是每每都顯現(xiàn)在我們面前的。我們要通過接觸去發(fā)現(xiàn)美，還有培養(yǎng)感情。
你都不了解，你憑什么斷定一種東西的魅力無窮或者索然無味。所以，如果覺得無聊，就要去發(fā)現(xiàn)興趣，沒事找事做。閑暇的時候，看看書，隨意亂涂亂畫，學(xué)學(xué)一些樂器，運(yùn)動，去到處逛逛看看美景。我們明明可以有更平和的消遣方式，為什么一定要執(zhí)迷于一些喧囂而又煩心的東西呢？
品性溫良，待人溫和。不要把自己的負(fù)面情緒帶到別人身上，要克制，不隨意就大動肝火。如生氣就能解決問題，那早就不存在生氣這回事了，如果是這樣，一切會讓人大動肝火的事情早在幾百萬年之前就都被解決掉了。
我想，我們都應(yīng)該在心平氣和的情況下再來探討事情的對與錯。特別是面對一些人屢勸不改只要一看見便讓人在一秒鐘之內(nèi)火冒三丈的習(xí)慣性行為時，我們更應(yīng)該壓制住自己的脾氣。習(xí)慣，需要雙方互相體諒?fù)讌f(xié)并且慢慢來改，因?yàn)楸緛硪豢桃布辈粊恚热缯f有些人沉迷于游戲，比如說酗酒。
沒必要為一些雞毛蒜皮的事就互鬧不愉快。痛苦都是相對，你讓別人痛苦的同時，不可能說你心里面就歡喜萬分，除非你是變態(tài)，以虐別人為趣。
不過追根到底，變態(tài)的內(nèi)心深處同樣也是痛苦不堪的，他的心中裝滿了負(fù)面的情緒，仇恨，嫉妒，憤憤不平……娛人者自娛。
找點(diǎn)正事做吧，這是解決一切煩憂的最好方法。
