#健康名人計(jì)劃#

一種極端，20歲之前這個(gè)年齡段的女孩，皮膚正是最好的時(shí)候，沒(méi)必要用化妝品，要知道，化妝的目的，就是想把皮膚弄得像年輕時(shí)那樣水嫩、無(wú)瑕。不用任何化妝手段，你們的臉就已經(jīng)白里透紅、水靈靈的。趁著這個(gè)時(shí)候盡量好好珍惜，別再莫名其妙地加重她的負(fù)擔(dān)了。

另一種極端，因?yàn)槟昙o(jì)輕、底子好，就完全不護(hù)膚，這也是對(duì)健康、對(duì)美麗的不負(fù)責(zé)。就拿補(bǔ)水來(lái)說(shuō)，16歲之后就應(yīng)該開(kāi)始了。

對(duì)于皮膚問(wèn)題來(lái)說(shuō)，等皮膚過(guò)干、過(guò)油、有皺紋的時(shí)候，皮膚已經(jīng)受了傷害，再去補(bǔ)水已經(jīng)是亡羊補(bǔ)牢，不如一開(kāi)始就注意保護(hù)好她。

熬夜+不補(bǔ)水，是肌膚的大敵！

我們的皮膚從一出生開(kāi)始，就在不斷地承受外界環(huán)境的損害。我們要做的是盡量延緩損害的速度。只要能做到給身體和皮膚及時(shí)補(bǔ)水，就可以有效地護(hù)理皮膚，將來(lái)年齡大的時(shí)候，打理皮膚也不會(huì)太苦惱。