【健康提醒】

身上的“小肉揪”不要隨意摳拽

有人突然發現脖子上或身上的某個部位冒個“小肉揪”，于是就會用手拽掉或者用繩子拴掉。對此，成都市第二人民醫院皮膚科主任路永紅介紹，人們身上的這種小肉揪，正經學名叫作“軟纖維瘤”，是皮贅的一種，屬于良性腫瘤，她可能跟“人體免疫功能下降”以及“人乳頭瘤（HPV）病毒感染”相關。

路永紅提醒，一旦用外力揪掉，皮膚形成創傷之后，可能引起細菌感染。此外，用手去摳、拽，還會把HPV病毒帶到身體其他部位的皮膚上，導致更嚴重的擴散。

【醫學探索】

長期食用超加工食品會增加腸病

《BMJ》刊發一項研究顯示，軟飲料、冰淇淋和加工肉類等超加工食品攝入量的增加與炎癥性腸病風險增加有關。

研究人員對1.3萬余名參與者數據進行評估，并對超加工食品進行分組，例如軟飲料、精制甜食品、咸零食和加工肉類。結果顯示，每周攝入高于1份的加工肉類與炎癥性腸病發生風險增加92%相關，每周高于3份的軟飲料攝入與94%的炎癥性腸病發生風險有關，每天攝入100克精制糖與炎癥性腸病發生風險增加158%有關，每天攝入100克咸食和零食與炎癥性腸病發生的風險增加106%有關。

【藥物進展】

百澤安新適應癥上市申請獲受理

百濟神州宣布，PD-1抗體藥物百澤安（替雷利珠單抗注射液）聯合化療用于復發或轉移性鼻咽癌（NPC）患者一線治療的新適應癥上市申請，已獲國家藥監局藥品審評中心受理。

百澤安是一款人源化lgG4抗程序性死亡受體1（PD-1）單克隆抗體。臨床前數據表明，巨噬細胞中的Fcγ受體結合之后會激活抗體依賴細胞介導殺傷T細胞，從而降低了PD-1抗體的抗腫瘤活性。據悉，百澤安已有五項適應癥獲國家藥監局批準，還有四項新適應癥上市申請已獲受理且正在審評過程中。

【健康飲食】

健身人群不建議盲目服用蛋白粉

蛋白粉作為一種營養補充劑，不僅受到追捧，甚至一度成為健身人群必備的“增肌”“減肥”食品。對此，北京協和醫院臨床營養科于康表示，不建議健身人群盲目服用蛋白粉。

于康指出，這種“高蛋白減肥法”的核心是，只吃蛋白粉等蛋白質食物，不吃脂肪和糖類，導致的結果是，蛋白質過量，必需的脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維等嚴重缺乏。長此以往，會引發貧血和營養不良。健身人群應咨詢醫師，評估運動強度、體重情況和身體健康狀況等因素，合理適量補充蛋白質。

【知識更新】

延續女性生育能力方法未來可期

《自然》發表研究指出，有290個與絕經年齡相關的遺傳變異被發現。

研究人員對約1310萬個遺傳變異進行分析，發現一大批DNA損傷應答基因被發現與自然絕經年齡相關，這些基因會在女性的整個生命周期發揮作用，控制卵巢功能。此外，研究人員在小鼠實驗中發現，其兩種基因——Chek1和Chek2能影響小鼠的生育能力和生殖壽命。研究人員稱，雖然許多影響生殖年齡段的因素依然未知，包括非遺傳因素，希望以上發現能指導后續實驗研究，找到加強女性生殖功能和延續生育能力的新方法。

發文人 張兆慧

校對 盧茜