開學了，你們都準備好了嗎？

本文回答三個問題

多大入園好？

家長的焦慮對孩子意味著什么？

可以做哪些微小的工作？

年輕媽媽看過來

這一點就還蠻糾結(jié)的。小孩子差幾個月都感覺很不一樣，入園時候是兩歲半還是三歲半，直接影響了入園時候孩子的狀態(tài)以及家長的狀態(tài)。很多人會以生理準備為標準，比如認為，孩子必須要完全脫離紙尿褲，完全可以自己吃飯，完全可以聽從老師口令，等等，總之就是完全準備好了一切才能入園。可以拋開這種凡事需一切條件完備才開始的想法，考慮一下進入幼兒園的本質(zhì)是什么？

2到3歲，正是父母與孩子剪短心理臍帶的好時機，這個時間段里，孩子逐漸具備了客體恒常性，逐步開始學會整合好與不好的體驗。

心理上，在客體不在眼前的時候知道，“媽媽雖然不在我的眼前，我知道她仍然是存在的，我仍然能感覺到她的愛”，認知上是穩(wěn)定的，開始學會整合對同一個人愉快與不愉快的體驗。

“媽媽雖然剛才不讓我吃那個零食，但是媽媽在我心里仍然是個還不錯的媽”。（這里用了媽媽代替對孩子來說的重要客體/他人，除了媽媽之外也可以是爸爸奶奶姥爺老師好朋友等等）這種整合能力既來自于理智上對客體恒常的認知，也來自于日常足夠多的美好經(jīng)驗積累，整合的過程中，孩子會有辦法不讓小別離壓倒自己。

另外，2到3歲的孩子逐步從父母身邊走開，把注意力逐漸轉(zhuǎn)向外部世界，注意到這個奇妙的世界除了自己還有他人，注意到自己和媽媽（或其他人）是不同的，在他們與環(huán)境的交互作用下，產(chǎn)生更多的有建設(shè)性的、互利互惠的應(yīng)對模式。一顆在培養(yǎng)皿中培育的小種子發(fā)芽了，此刻正是移植到大小合適的盆中的好時機——要離開原來的土壤，要有點挑戰(zhàn)，同時不能給他們還不能承受的風雨。進入幼兒園是此刻一個不錯的選擇，這是上幼兒園的意義。

現(xiàn)在的幼兒園既有混齡班，也有適合幼兒的托班，如果孩子滿足以下這些條件就可以考慮送園了。

首要，積極的條件：孩子本人有很強的社交需求，比如特別愛玩假裝游戲，或者明顯渴望和其他小朋友互動，幼兒園對他們來說是挺好的社交場合，老師同學都相對早教班來說要穩(wěn)定一些，容易產(chǎn)生比較穩(wěn)定的關(guān)系。孩子也要能大致描述一天中發(fā)生的事情。

?分離焦慮基本完結(jié)或者進入到對分離焦慮耐受度比較高的時期。一般來說8個月到兩歲期間小朋友都會多多少少的有點分離焦慮。

如果家里的小朋友在和主要撫養(yǎng)人（假設(shè)是媽媽）分開的時候，已經(jīng)沒有大哭大鬧了，或者是有情緒，但是是可安撫的，等媽媽回來也可以跟媽媽愉快的玩耍。分離焦慮對孩子來說確實是一種壓力，但是如果孩子對壓力反應(yīng)能夠得到積極響應(yīng)，也會得到緩沖。

相對這些，生活自理能力可以放在第三位考慮，尤其是開設(shè)托班的幼兒園，一般已經(jīng)有一個基本設(shè)定就是入園小朋友生活自理能力就是參差不齊，到了幼兒園，有樣學樣，除了“不好”的習慣，也會學到其他小朋友的好習慣。

“逃不掉的開學焦慮”，請這樣解決

當孩子融入環(huán)境向外探索的時候，撫養(yǎng)人的支持非常重要。撫養(yǎng)人在表達支持的時候，包含了言語支持還包含非言語的支持，同時這兩者的一致性也非常重要。

發(fā)展心理學上有個概念——社會性參照（social referencing）很好的說明了他人非言語的表達對孩子的影響。當嬰兒處于陌生的、不能肯定的情境時，他們往往從成人的面孔上搜尋表情信息，然后再采取相應(yīng)的行動或作出相應(yīng)的反應(yīng)。

舉個生活里的例子，我每天遛狗都會遇到不同的人，一般蹣跚學步的孩子，一看到狗是很喜歡的或者是充滿好奇的，都想上來看看摸摸。很多孩子的第一反應(yīng)是看向成人，此刻家長突然緊張地抓住小孩，小孩的臉上會浮現(xiàn)出緊張的表情，如果說不敢去，狗會咬你，有些年齡比較小的孩子甚至會由緊張變?yōu)榭謶掷^而大哭，即使當時我牽著狗距離他很遠。

如果家長的身體比較自如，不太僵硬，或者簡單的說“哇是個大狗狗哦”，孩子也會相對冷靜。家長還沒把孩子送到幼兒園自己先眼濕濕，想落淚，提到對孩子的適應(yīng)問題自己都語速加快，氣息短促——這些當然都是完全可以理解的正常表現(xiàn)，只不過這些都被善于觀察父母的孩子看在眼里，情緒自然也會受到影響。

教你如何面對

其一，學會輕推。客體心理學主要奠基人，瑪格麗·馬勒提出，當孩子學會了走路，他已經(jīng)有能力離開父母了，所以作為父母的要相信孩子的能力，父母對孩子的這個能力和離開的恰當?shù)姆磻?yīng)，應(yīng)該是溫柔的、穩(wěn)定的、抱有情感的和他接觸，推這個孩子一把，讓這個孩子進一步的進行快樂的實踐。

推的關(guān)鍵點是把孩子帶到情緒臨界點（EmotionalEdge），在這個點位，孩子有點恐懼，但是仍然可以應(yīng)付，可以面對。不太用力，也不回避，一起向前邁一步，然后再邁一步。如果孩子太害怕不能繼續(xù)，就暫停下來，等他放松下來之后，再繼續(xù)前進。每一步都給予感情支持。

其二，借助繪本，動畫片的力量。現(xiàn)在有很多繪本和動畫片，在幼兒入園前就給予了美好幼兒園的憧憬。家長無法具體描繪的幼兒園場景，繪本上有，有一些小朋友自己說不清楚或者不好意思表達的感覺，動畫人物可以說出來——如果遇到這樣的事情你猜猜佩奇會怎么辦？你猜猜在教師節(jié)的時候道奇老師希望收到什么樣的祝福？

0-3歲對孩子來說是一個很關(guān)鍵的時期，入園是剪短心理臍帶的重要步驟，以上，送給各位家長，祝福孩子們都能順滑入園。