在日常生活中，很多人認(rèn)為心煩失眠，小便短赤，小便發(fā)黃，夜間出汗，口苦口干就是陰虛火旺；而若是有腰膝酸痛，耳鳴遺精，失眠多夢(mèng)，畏寒肢冷就認(rèn)為是肝腎陰虛。但是從臨床上來(lái)講，無(wú)論是陰虛還是陽(yáng)虛都是屬于脾胃虛弱或者是腎虛得癥狀。

那么，該有人問(wèn)了，怎么分辨陽(yáng)虛還是陰虛得區(qū)別呢？接著往下看！

陽(yáng)虛和陽(yáng)虛得區(qū)別：

1.肝腎陰虛：多是因?yàn)榫貌∈д{(diào)，陰液虧虛，情志所傷，房事不節(jié)，損耗腎陰所致。常見(jiàn)癥狀有耳鳴潮熱，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，形體消瘦等。

2.陰虛火旺：多是由身體精氣不足，長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律，房事不節(jié)制，損耗真陰，年齡大所致。常見(jiàn)癥狀有失眠盜汗，耳鳴眩暈，心煩少寐，小便發(fā)黃等。

在日常中得表現(xiàn)有：

1.出汗：無(wú)論是肝腎陰虛還是陰虛火旺，兩者得癥狀都有出汗得表現(xiàn)。但是對(duì)于陰虛和陽(yáng)虛體質(zhì)得人來(lái)講，不同得身體素質(zhì)，出汗得表現(xiàn)也是不一樣得。

陰虛得人只要一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗，而且汗液比較黏膩，會(huì)感覺(jué)全身發(fā)熱，心煩意亂，口干舌燥；而陽(yáng)虛得人出得汗是不黏膩得，摸起來(lái)和水一樣，會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒怕冷，少氣懶言乏力得情況。

2.心理狀態(tài)：不同得體質(zhì)所表現(xiàn)出來(lái)得心理狀態(tài)也是不一樣得。

陰虛得人心理狀態(tài)是比較興奮和激動(dòng)得，熱情活潑而且閑不住，如果遇到不開(kāi)心得事情會(huì)比較容易上火，發(fā)脾氣，處理問(wèn)題不冷靜等；而陽(yáng)虛體質(zhì)得人心理狀態(tài)是比較平穩(wěn)得，性格內(nèi)向沉默寡言，不喜歡說(shuō)話，對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣等。

總之，兩者之間得差別是非常顯著得，所以大家一定要根據(jù)自身得情況辯證清楚自己是陰虛還是陽(yáng)虛體質(zhì)，以防在不明確得情況下給身體帶來(lái)傷害。#鄭州頭條##健康解密##頭條健康##我要上 頭條#