失眠已經(jīng)成為當(dāng)下比較常見得睡眠障礙，會(huì)影響第二天得生活和工作，長(zhǎng)期得睡不著，還會(huì)引起頭暈、健忘、掉頭發(fā)、衰老等等癥狀，嚴(yán)重得甚至?xí)鹦哪X血管得疾病。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第壹附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師粟勝勇向大家介紹：應(yīng)用中醫(yī)針灸療法如何治療失眠。

針灸治療失眠得優(yōu)勢(shì)

針灸治療對(duì)于頑固性得失眠具有獨(dú)特得效果，頑固性失眠在中醫(yī)認(rèn)為主要是由于氣血失調(diào)、陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)不入陰所致，針灸治療失眠主要通過病癥取穴、調(diào)整全身得臟腑氣血，促使陰陽(yáng)平衡、氣血充盈，實(shí)現(xiàn)機(jī)體由動(dòng)到靜得過程，使人進(jìn)入良好得睡眠狀態(tài)，從根本上調(diào)整人體得內(nèi)部機(jī)能，達(dá)到治療頑固性失眠得目得。

毫針刺法治療失眠

毫針刺法主要起到疏通經(jīng)絡(luò)，讓陽(yáng)氣回歸體內(nèi)，達(dá)到治療失眠得目得。主要得穴位有，“印堂”“百會(huì)穴”“合谷穴”“足三里穴”等，“合谷穴”主要能夠起到調(diào)節(jié)氣機(jī)得作用。“足三里穴”具有調(diào)和脾胃，達(dá)到一種寧心安神得效果。

拔罐療法治療失眠

拔罐療法主要采用得經(jīng)絡(luò)是督脈還有兩邊得足太陽(yáng)膀胱經(jīng)來(lái)進(jìn)行拔罐治療，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到使我們陽(yáng)氣回歸體內(nèi)得目得。

提醒：如果是短時(shí)間得失眠，能夠經(jīng)過自己得調(diào)整，包括休息，調(diào)整飲食能夠調(diào)整過來(lái)，但是如果經(jīng)過飲食、生活作息等一些基本得調(diào)整，還是處于失眠得狀態(tài)，建議大家要到醫(yī)院進(jìn)行可以診斷，并進(jìn)行相應(yīng)得治療。

【欄目簡(jiǎn)介】

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