不得不說，香港男星的年齡真的是個謎一般的存在，因為保養得過于好，可能60歲了，你看他卻只有40歲，這大概就是普通人與明星的差距吧！今天我們就一起來盤點10位保養得很好的中老年男神。

1、呂良偉

憑《上海灘》丁力一角出圈的呂良偉，在香港可謂是混得如魚得水，但是隨著時間的流逝，如今已有66歲的高齡。

不過從今年7月中旬曝光的照片中可以看到，他的狀態非常好，根本就不像這個年齡的人。

只見呂良偉在老婆楊小娟的鏡頭下，穿著一身灰綠色T桖，下搭黑色短褲，手上端著一盤像蛋糕的食物，打扮得十分年輕。而面部皮膚也相當精致，基本看不出皺紋，保養得可謂相當好了。

當然，這其中肯定也與呂良偉的生活習慣有關，有錢又自律的人生，越活越年輕也是應當的。從他手臂上的肌肉線條就可以看出，平時沒少鍛煉。

和比他小16歲的妻子楊小娟合照，也絲毫沒被比下去，果真會保養的人都顯得年輕。不過，這樣有錢有閑的人生，也不是上班族能比的，羨慕一下就好。

2、苗僑偉

看過1983年版本的《射雕英雄傳》，估計沒人能忘掉楊康這一角色，畢竟太經典了，乃至后來很多的明星演楊康，都不免被大家拿來對比一番。

但一轉眼，飾演楊康的苗僑偉也已經老去，如今也已經65歲了。但歲月仿佛格外偏愛他，沒有留下過多痕跡。

從近期網友偶遇，曝光的照片來看，雖然只是一個背影，但身姿非常挺拔，如果就僅從背影猜測年齡，最多也就40多吧！

而去年苗僑偉參加一個活動時，也被網友當成內卷標準，讓男明星們都照著這個標準卷起來。

苗僑偉還經常在個人社交賬號上曬出自己的行程，他時常出現在高檔餐廳，或是和兒子一起打高爾夫球鍛煉身體，可能正是因為有孩子相伴，有個非常好的年輕心態，自然就看起來年輕了。

3、劉德華

一晃眼，劉德華天王也已經來到了花甲之年。但是男神的60歲，怎么能和普通人的相比呢？這狀態，簡直比90后爸爸那一輩還要年輕啊！

在今年5月曝光的一組行程中，可以看到劉德華一頭黑發，一身風衣，看起來十分瀟灑， 如果不是他低頭時堆疊的頸紋，能看到一點歲月流逝的痕跡，說這是30歲的劉德華，你估計都會信。

而這也與劉德華的心態有關，可以看到在6月的行程中，劉德華還經常出門去徒步，自己劈柴、燒火，動作相當利落，完全跟年輕人同頻了。

同時，他不僅常年保持吃素的習慣，也是健身房常客，什么器械在他手里都能玩轉，好身材的秘訣就是自律。劉德華確實是中老年男星中的天花板了，顏值與身材全都有。

4、唐文龍

最早以歌手身份出道的唐文龍，誤打誤撞簽約了TVB，但卻在里面表現平平，最拿的出手還是《特戰先鋒》這部劇，年輕時的顏值也是相當高，不知道為什么會混的這么差。

去年，因為宣布定居北京，才又被很多網友關注到。只見51歲的唐文龍，身穿緊身衣出境。突出的腹肌和結實的雙臂相當搶眼。

他自己也表示，他經常都會去健身，是為了以后在內地接工作做準備。因為他在TVB一直都是走硬漢路線，想必以后的發展路線也大差不差了。

不過，近年5月曝光的狀態，還是能看出一些疲態。只見他出現在友人的鏡頭中，頭上和胡須都有些泛白，盡管身材十分健碩，但歲月還是留下了不少痕跡。

5、甄子丹

去年，甑子丹在出演《怒火重案》時，就已經是58歲的年紀了，但是身材卻與年輕時沒什么差別，一身強壯有力的肌肉，特別是肱二頭肌特別發達，惹人艷羨。

甚至與小18歲的嬌妻同框時，甑子丹也完全沒有被比下去。一身紅色西裝，加上保養得當的肌膚和沒走樣的身材，妥妥的型男。

而甄子丹私底下也是非常自律的，堪稱健身狂魔，一身發達的肌肉，彰顯著對身材的管理相當有自制力。

今年7月的時候，在蘇州參加香港經典電影展映活動，甑子丹留著胡子，顯得有些憔悴，但是這樣看上去也只是多了一絲成熟的韻味，看得出身姿非常挺拔，狀態是在線的。

6、徐少強

徐少強年輕時堪稱“反派專業戶”，特別是《武狀元蘇乞兒》中的趙無極，是好多人心中的童年陰影。也因為精湛的演技和足夠高的辨識度外表被很多人熟識，是位實力派演員。

而如今已有70歲高齡的徐少強，雖已是滿頭白發，但身材卻相當健碩，肚子和腰身沒有多余贅肉，一雙手臂肌肉明顯，看來平時沒少鍛煉。

甚至與年輕的演員合影時，身姿也相當挺拔，一點也沒有70歲老人那種姿態，可謂是保養得相當好了。

不過，可能也有一部分原因，是因為70歲也在繼續拍戲的原因， 在不保養一下，就該沒人要他演戲了。

7、張耀揚

看過《古惑仔》，估計會對里面的東星烏鴉一角印象深刻。但是對扮演者張耀揚估計就沒那么熟悉了，但也是他自己作的原因，多的我們不細究，年輕時候的顏值是真的很高啊！

如今雖才是58歲的年紀，但頭發花白得和70歲的徐少強有得一拼，所以視覺上看起來蒼老不少。

但是身材確實保養得還不錯，穿西裝都能窺探到它結實的身材，胸肌和手臂肌肉都非常發達。摟著美女唱歌好不快活的樣子。

同時，也能看到，張耀揚是相當會生活的，出席一些場合都穿得非常正式，看得出來心態真是決定年輕的關鍵。

8、鄭少秋

凍齡男神鄭少秋，十年如一日的顏值，這說他是47年的誰信啊！

出道50年，參演過很多的經典TVB武俠劇的。最出名的是電視劇《楚留香》里的男主，直接演活了這個角色。

截止今年，鄭少秋也是75歲的高齡了，但是被路人拍到的機場照，還是光彩照人。身材管理得非常好，說他是身材管理大師，我認了。

皮膚保養得也非常好，就算被網友懟臉拍，也幾乎看不到多少皺紋，更別提老年斑了，說這是57歲還差不多。

9、馬德鐘

馬德鐘塑造過的經典角色非常多，包括《沖上云霄》《飛虎》、《創世紀》、《跳躍生命線》等影視劇。顏值也是數一數二的，非常受TVB高層們的重視，

隨著時間的流逝，馬德鐘今年也是53歲了，但顏值反而是越來越有味道了，什么叫越老越有魅力，參照馬德鐘就是了。

2020年時還與自己兒子馬在驤合合作拍攝了廣告，這不說是父子，可能大家都會以為這兩個人是親兄弟，畢竟馬德鐘看起來，真的一點都不老。

年輕時候的馬德就十分熱愛運動，能在不惑之年把身材保持得這么完美，也在情理之中。他自己甚至還表示，還需要再練練，對自己相當嚴格。

今年7月的時候，與妻子一起參加兒子的畢業禮，一身藍色西裝，修身又得體，狀態不是一般的好。

10、石修

TVB老戲骨石修，不說多帥吧！只能說不老，狀態是看著越來越年輕怎么回事？

在去年，石修與家人慶祝74歲生日，從流出的照片中可以看出，他整個人的狀態非常好，一點都不顯得蒼老，與家人合影看起來很年輕。

從他個人社交賬號的動態也可以看出，石修與家人的生活狀態非常好，十分和諧，可能好心態才是他保持年輕的關鍵吧！

當然，從各個人照片中也可以看出，75歲的他，面部依然很飽滿，身材也沒有走樣，看來平時沒少鍛煉。年輕的人聲，與多自律還是畫等號的。

從10位中老年男星的狀態可以看出，身材上沒走樣，和一個好心態是保持年輕的關鍵。普通人想要做到足夠自律就夠難了，還要有錢有閑，看看就得了。