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2023-03-07 09:36 154咨詢(xún)

在大家原有印象中，都覺(jué)得水果是“健康品”，為了更健康，每日都需要吃新鮮的青菜和水果。因此，追求美麗胡女性也陸續(xù)吃水果的隊(duì)伍，乃至用它來(lái)減肥瘦身。但…

2023-02-16 22:36 102咨詢(xún)

肥胖、腹脹、腹痛、食欲不振、便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人關(guān)注的身體健康問(wèn)題，想要解決這些問(wèn)題，最先要關(guān)注的是飲食。只有健康的飲食習(xí)慣才能減少病從口入的機(jī)…

2022-11-26 04:42 130咨詢(xún)

跑步中“跑量”永遠(yuǎn)是繞不開(kāi)得話(huà)題，每個(gè)月多少跑量合適？是很多跑者經(jīng)常會(huì)問(wèn)老王得問(wèn)題。大家都希望有一個(gè)“可靠些跑量”得參考值，來(lái)指導(dǎo)自己跑步計(jì)劃得安…

2022-06-29 22:49 81咨詢(xún)

跑步新手經(jīng)常會(huì)問(wèn)，我每周跑幾次？每次跑多少好？跑步過(guò)量會(huì)不會(huì)有猝死風(fēng)險(xiǎn)？對(duì)于這些問(wèn)題，可能沒(méi)有一個(gè)可能能給出準(zhǔn)確得答案，個(gè)體差異說(shuō)明適合自己得才是…

2022-06-28 03:40 70咨詢(xún)

維生素D被稱(chēng)為“太陽(yáng)維生素”。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下時(shí)，它會(huì)在我們得身體中自然產(chǎn)生。很多人在保持適當(dāng)水平方面存在問(wèn)題，特別是在秋冬季節(jié)，所以應(yīng)該補(bǔ)充。維生素…

2022-06-22 02:06 85咨詢(xún)

#酒癮怎么戒#大家好！我是戒酒1000天——一個(gè)曾經(jīng)嗜酒如命得作家，喝了三十多年酒，出過(guò)八十多本書(shū)，右上方“”，定期和你分享我得戒酒進(jìn)展及關(guān)于喝酒、戒酒…

2022-06-21 22:43 94咨詢(xún)

肥胖、腹脹、腹痛、食欲不振、便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人得身體健康問(wèn)題，想要解決這些問(wèn)題，最先要得是飲食。只有健康得飲食習(xí)慣才能減少病從口入得機(jī)會(huì)，防止…

2022-06-19 08:29 67咨詢(xún)

肥胖、腹脹、腹痛、食欲不振、便秘已經(jīng)成為現(xiàn)代年輕人得身體健康問(wèn)題，想要解決這些問(wèn)題，最先要得是飲食。只有健康得飲食習(xí)慣才能減少病從口入得機(jī)會(huì)，防止…

2022-06-17 20:31 83資訊

南寧6月15日電（感謝黃凱瑩）又到了荔枝上市得季節(jié)，俗語(yǔ)稱(chēng)“一只荔枝三把火”。河北一女孩吃荔枝后“急性中毒”得消息受到網(wǎng)民。對(duì)此可能提醒，切勿空腹、過(guò)…

2022-06-16 02:32 92資訊

糖屬于一種碳水化合物，可以為人體提供70%左右得能量。而且糖還可以起到保護(hù)肝臟等作用。但在日常生活當(dāng)中，有很多人會(huì)出現(xiàn)過(guò)量吃糖得行為。除了在烹飪食物上…

2022-06-16 02:31 97資訊

過(guò)年期間大家準(zhǔn)備得年貨中，有一個(gè)品類(lèi)一定不會(huì)少得就是水果，年貨中得水果品種豐富，常見(jiàn)得梨子、蘋(píng)果、李子、香蕉、臍橙、桔子、柚子、提子葡萄、砂糖橘等…

2022-02-02 14:24 82資訊

“你這上面標(biāo)著牛奶，結(jié)果說(shuō)明書(shū)上卻是調(diào)制乳，我想買(mǎi)得是牛奶，你們這難道不是在欺騙消費(fèi)者么！”李先生對(duì)著便利店得店員吼道。原來(lái)，李先生下班回家得路上…

2022-02-01 14:40 81咨詢(xún)

你為什么喝咖啡？根據(jù)《華夏咖啡消費(fèi)藍(lán)皮書(shū)》上得數(shù)據(jù)顯示，八成以上得人喝咖啡得理由是抗疲勞，畢竟現(xiàn)代人工作上班熬夜是常事。還有一部分人認(rèn)為和朋友同事…

2022-01-28 08:39 84咨詢(xún)

咖啡，是世界上三大飲料之一。除了咖啡以外，另外得兩大飲料分別是可可與茶。眾所周知得是，茶作為華夏得傳統(tǒng)飲品，一直廣受華夏人得熱愛(ài)與推崇。但是在時(shí)代…

2021-12-23 19:47 61咨詢(xún)

關(guān)于奶茶，總是伴隨著兩種聲音：“人間不值得，但奶茶值得”VS “喝奶茶得你們，攤上事兒了”奶茶帶來(lái)得快樂(lè)已經(jīng)影響著許多人得幸福指數(shù)——人生就像一杯奶茶…

2021-12-14 23:23 110咨詢(xún)

【健康科普】秋高氣爽得時(shí)節(jié)，點(diǎn)一杯咖啡、約上三五好友，慢品慢聊，好不愜意！咖啡在世界范圍內(nèi)擁有大量得粉絲，對(duì)于一些咖啡狂熱愛(ài)好者而言，他們每天都離…

2021-12-14 20:40 97經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)跑者長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跑步后，會(huì)非常享受跑步帶來(lái)得快感，并且喜歡沉浸在高強(qiáng)度得訓(xùn)練當(dāng)中。這種狀況下很多跑友會(huì)很容易犯一個(gè)“跑步過(guò)量”得錯(cuò)誤。因?yàn)樵谝欢〞r(shí)…

2021-12-08 19:52 88咨詢(xún)

我們已經(jīng)習(xí)慣于認(rèn)為所有得糖都對(duì)你有害，但事實(shí)并非完全如此。生物化學(xué)術(shù)語(yǔ)“糖”是指一種特定類(lèi)型得碳水化合物。有天然得糖，比如水果、牛奶，甚至一些蔬菜…

2021-12-03 01:14 93咨詢(xún)

在人們固有印象中，都認(rèn)為水果是“健康品”，為了機(jī)體考慮，每天都應(yīng)該吃新鮮得蔬菜和水果。于是，愛(ài)梅梅士也紛紛加入吃水果得行列，甚至用它來(lái)減肥。但大家…

2021-12-02 14:17 89咨詢(xún)

常言道“無(wú)酒不成席”，逢年過(guò)節(jié)，應(yīng)酬難免，推杯換盞之間，有得人一杯下肚，臉就紅了。這樣得“上臉”稱(chēng)為關(guān)公相，被認(rèn)為是酒量大、代謝好得表現(xiàn)，果真如此…